|
завтрак: бутерброды с авокадо и креветками + омлет из 1 яйца и зефирка
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
953 kcal
|
脂質: 25.59g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 103.18g.
朝食: Шарлиз Зефир, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 昼食: Шебекинские Макароны Отварные , Приосколье Филе Куриное. 夕食: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приосколье Филе Куриное. 軽食/その他: Фисташки. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|