2022年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
1002 kcal
|
脂質: 36.73g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 116.47g.
朝食: Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg, Flora Flora med Smör, ICA Bran Flakes Naturell. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Flora Flora med Smör , Anamma Sojakorv, Galbani Parmigiano Reggiano, Kungsörnen Spaghetti, Rödlök, Vitt Bröd. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|