2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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900 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 78.56g.
朝食: Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir, Bjorg Avoine Quinoa et Algues, Yoplait Calin l'original. 昼食: Kaki, Tomate Farcie. 夕食: RichesMonts Fromage à Raclette, Herta Bacon Tranches Fines, Herta Tendre Noix Supérieur , Coraya Surimi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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