2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
1678 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 241.23g.
朝食: Яблоко, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango. 昼食: Сладуница Пряники, Банан, ВкусВилл Торт. 夕食: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Яблоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Акконд Трамвайчик, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Фикс Прайс Protein Bar Caramel. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|