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Jantar de hj...👊🙏🏃
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1308 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Sanduíche de Ovo e Queijo, Café com Açúcar. 昼食: Espaguete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Hortifruti Goiaba Vermelha, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). もっと...
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