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lanche da tarde pré caminhada: depois de ter comido quase tudo eu lembrei de bater a foto kkkk 1 crepioca com requeijão e ricota 1 copo de suco de manga natural
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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978 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 98.95g.
朝食: Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Café com Açúcar, Cebolinha Verde, Verde Campo Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Santa Clara Ricota Fresca Light, Crepioca, Ameixas. もっと...
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