2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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698 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 38.00g.
夕食: Spoleto Carne de Sol, Maratá Flocão de Milho. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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