als_kamの日記, 2022年 01月 19日

Мой ужин😅 только сейчас начинаю пытаться привести своё питание в норму после праздников. 2,5 мес тренировок насмарку, придётся начинать заново😬

16 人のサポーターいいね！

Самое главное это не останавливаться, немного расслабиться тоже нужно и полезно, это разгрузка, а после, с новыми силами опять в бой!

2022年 02月 11日投稿者: Vernover


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

als_kamの体重の記録