2011年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 10日:
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2529 kcal
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脂質: 132.82g | たんぱく質: 129.92g | 炭水化物: 208.11g.
朝食: Smoked Salmon, Butter, Egg Frittata, Blue Cheese, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jam Preserves, Bagel. 夕食: Dried Coconut (Flaked, Sweetened), Chocolate Chips, Nonfat Frozen Yogurt, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Baked Potato (Peel Eaten), Caesar Salad with Romaine. もっと...
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2673 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 立つ - 1 時間, 座る - 3 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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