2022年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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242 kcal
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脂質: 2.53g | たんぱく質: 24.77g | 炭水化物: 32.39g.
朝食: Frutillas. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Pelón. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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