2014年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 6日:
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505 kcal
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脂質: 9.87g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 46.92g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, CEKO Ser Żółty Piórko, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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週に7 kg増量中
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