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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1715 kcal
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脂質: 78.19g | たんぱく質: 119.93g | 炭水化物: 128.04g.
朝食: Maxima Latte Macchiato, McDonald's Cappuccino (Regular), MC Donalds Frühstücks Wrap Ham&Cheese. 昼食: Milbona High Protein Pudding Schoko, Hello Fresh Cremiges Hähnchengeschnetzeltes . 夕食: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 軽食/その他: Ok Energydrink Zero, Zitronensaft. もっと...
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