2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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665 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный. 昼食: Индейка Тушеная, Рис Вареный. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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