2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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436 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 20.33g | 炭水化物: 25.91g.
夕食: Meat Loaf, The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). もっと...
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週に2.9 kg減量中
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