2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1975 kcal
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脂質: 91.19g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Ideal Pan de Molde Blanco. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Pollo Tuto Corto. 夕食: Great Value Mostaza Southwest Spicy, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Burger King Stacker Doble. 軽食/その他: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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