2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1064 kcal
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脂質: 60.18g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 35.70g.
朝食: Edeka Vollkornbatzen, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, K-Classic Käse-Bockwurst. 夕食: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Edeka Vollkornbatzen. もっと...
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体重に変化ありません
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