2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1374 kcal
|
脂質: 63.51g | たんぱく質: 120.73g | 炭水化物: 74.48g.
朝食: Евроопт Банан, Конфета, Приготовленные Грибы, Дзержинский Мясокомбинат Балык Пикантный , Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Жареные), Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. 夕食: Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|