2022年 01月 19日 投稿者: sapranavi
|
красивое пузо, оставьте как есть)
2022年 01月 19日 投稿者: Babadabupi
|
Более -менее это стоя , а вот сидя это превращается в «фартук» из жира . Конечно спасибо 🙏 ❤️ Но из легкого бодипозитива , недалеко обабиться и превратиться 🐽
|
вы не беременны?будто 4 месяца.начало беременности всегда аккуратный и чуть видно живот🤰
2022年 01月 19日 投稿者: АстиМартина
|
Не слишком много калорий ?
2022年 01月 19日 投稿者: adelechkazaika
|
|
|
@adelechkazaika . Так высчитала прога FS. У меня работа кондитера и рабочий день начинается в 6 утра и ложусь в 23. Я не потяну на меньшем ккал
|
@Марта когда фоткалась тоже так подумала беременный пуз
|
вы только голоданием хотите уменьшить объёмы?
2022年 01月 19日 投稿者: alya0012
|
1700-1900 - нормальная калорийность при вашей активности! С количество сброшенных кг это подтверждает! Не слушайте тех, кто советует сидеть на диетах по 1200 - верный путь к срывам, вы не спринтер!
2022年 01月 19日 投稿者: markuz8923
|
Alya0012 кардио в зале, дома степпер. Силовые так же в тренажёрном зале многоповторка с весами под силу вненапряг
|
markuz8923 💪 мы своё дело знаем😄 пройденный этап курогрудь с гречкой 🍗🐔
|
животик есть, но какой аккуратный!!!
2022年 01月 19日 投稿者: светулек-svetulek
|
А если сушиться с весом 52 кг - это очень сложно. И мне сможете помочь?
2022年 01月 19日 投稿者: Olga-skinny fat
|
У вас видимо перекос таза, от этого и живот, а лишнего веса нет. Обратитесь к специалисту, и живот уйдёт... Органы встанут на место.. Остеопат, мануальный терапевт, кинезиотерапевт...
2022年 01月 20日 投稿者: фея 22
|
Может и так .. сутулость однозначно есть , от того и выпирающий живот
|