2014年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 5日:
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1344 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 175.78g.
朝食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy. 昼食: Pierniczki. 夕食: Cukier Puder, Knedle ze Śliwkami, Zupa Kalafiorowa. 軽食/その他: Czarne Oliwki. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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