2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1043 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Chleb Biały, Jajecznica. 昼食: Chleb Biały, Jabłko. 夕食: Chleb, Niewieścin Zupa Ogórkowa . 軽食/その他: Goplana Krówka Mleczna, Chleb, Storck Mamba, Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Masło. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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