2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1074 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 72.20g.
朝食: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Страчателла. 夕食: Кофе с Молоком, Журавли Корзиночка с Вишней. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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