2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 56 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1550 kcal
|
脂質: 57.64g | たんぱく質: 108.86g | 炭水化物: 149.09g.
朝食: Мандарины, Кофе с Молоком, Арахисовая паста, Рогачев Сыр Раубичский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулесовая каша. 昼食: Салат щетка, Кофе, Торт пп, Гусиное Мясо, Кус кус. 夕食: Утиное Мясо, Торт пп, Мидии. 軽食/その他: Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|