2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1831 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 317.22g.
朝食: Apples . 昼食: Bananas , Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . 夕食: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Lamb Kebab. 軽食/その他: Cucumber Salad with Creamy Dressing, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Mrs Baird's Buttered Split Top Wheat Bread. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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