2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 55.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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2447 kcal
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脂質: 114.06g | たんぱく質: 103.98g | 炭水化物: 254.02g.
朝食: METRO Chef Лаваш со Шпинатом, METRO Chef Сулугуни 40, Сырное Козий Сыр Выдержанный 50, Сырное Гауда Выдержанный 48 Проц, Monells Бекон Сырокопчёный. 昼食: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. 夕食: Red Lobster Seafood Gumbo (Bowl), It Is Cafe Macadamia Caramel, It Is Cafe Raspberry Cake, It Is Cafe Dango Caramel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
congratulations on your weight drop
2022年 01月 18日 投稿者: buenitabishop
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