2022年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
576 kcal
|
脂質: 37.29g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 35.91g.
夕食: Cucumber (Peeled), Dole Chopped Romaine Lettuce, The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Natursource Salad Topper, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Meat Loaf Made with Beef. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|