2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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2606 kcal
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脂質: 107.34g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 278.59g.
昼食: Huevo, Aceite de Girasol, Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. 軽食/その他: Dulcor Mermelada de Higo, Arcor Galletitas Serranas, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Maní, Pancakes avena. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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