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ka mau tanya klo sarapan kopi indocafe apa bisa ya?klo kita lg devisit calori?
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1346 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 208.06g.
朝食: Roti Bagel, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Ikan Selar, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. 夕食: Ikan Wader, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cincau Hijau. もっと...
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体重に変化ありません
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