2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1366 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 183.69g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Larabar Peanut Butter Bar. 昼食: Pasta with Meat Sauce. 夕食: Subway 6" Veggie Delite. 軽食/その他: Cashew Nuts, Maynards Sour Patch Kids Extreme , Imperial Snacking Imperial Popcorn. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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