2022年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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275 kcal
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脂質: 3.23g | たんぱく質: 7.19g | 炭水化物: 55.75g.
朝食: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан, Ежевика. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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