2014年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 4日:
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1737 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 254.95g.
朝食: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Pszenny, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Bagietka. 夕食: Cukier Puder, Jajko na Twardo, Barszcz Czerwony, Knedle ze Śliwkami. 軽食/その他: Zott Jogobella 0%, Marchewki. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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