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Menyesatkan tp enak 🤪
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1617 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 218.61g.
朝食: Telur Rebus, Jambu Kristal. 昼食: Fiesta Kulit Ayam Goreng , B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Telur Rebus, Teh Tawar, Saus Tomat, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 軽食/その他: Salak, Glico Frost Bite Tutti Frutti, Rebo Kuaci Original, Gemblong. もっと...
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508 kcal
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運動:
スクワット - 15 分, 踏み台昇降 - 40 分, Apple Health - 23 時間 5 分. もっと...
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