2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
2828 kcal
|
脂質: 78.17g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 447.97g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Barinoff Сироп Гренадин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Кетчуп, 365 Дней Пита, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. 昼食: Печенье, Pretto Сыр Рикотта, Bite Финиковый Сироп, 365 Дней Пита, Голден Яблоко , Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шарлотка с яблоками. 夕食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Шарлотка с яблоками. 軽食/その他: Cote d'Or Конфеты . もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|