2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1926 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 262.99g.
朝食: Кутья, Лаваш, Куриный Фарш. 昼食: Призма Яблоко Зеленое, Мандарины. 夕食: Шеф Перекресток Борщ Украинский, Лаваш, Куриный Фарш. 軽食/その他: Конти Конфеты Пломбирчик, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Лаваш, Куриный Фарш, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Мандарины. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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