2011年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 9日:
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1160 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 115.92g.
朝食: Asparagus, Hazelnut Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Premium Deli Extra Lean Ham. 昼食: pringles fat, nature's own whole wheat hot dog roll, great value bacon, pickle relish, Angus Beef Franks (Lower Fat). 夕食: avocado. 軽食/その他: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Pineapple. もっと...
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2698 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 運転 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 4 時間, ショッピング - 1 時間, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 30 分. もっと...
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