2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1725 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 171.81g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: NovaSweet Подсластитель, Бежин Луг Молоко Отборное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 昼食: Дары Полей Крупа Гречневая, Куриное Царство Куриная Грудка. 夕食: Global Village Банан, Русское Море Икра Минтая, Дары Полей Крупа Гречневая, Куриное Царство Куриная Грудка. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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