2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
1145 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 126.97g.
朝食: Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir, Bjorg Avoine Quinoa et Algues, Yoplait Calin l'original. 昼食: Kaki, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Cassegrain Petits Pois Carottes. 夕食: Lidl Surimi Ail et Fines Herbes, Auchan Saucisse de Toulouse, Kaki. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|