2022年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
821 kcal
|
脂質: 33.31g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Слата Макароны Отварные с Сосиской, Имбирный Чай. 夕食: Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . 軽食/その他: Магнит Мандарины, Банан. もっと...
|
週に37.1 kg減量中
|