2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1222 kcal
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脂質: 21.83g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 211.68g.
夕食: Quiabo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abóbora Moranga, Batata Doce Cozida, Tambaqui, Ovo. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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