|
Суббота, расслабляюсь, жру хрень.
Утром на весах 62,9 - ахренеть!
Сделаем это целью на следующую неделю.
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 4日:
|
2109 kcal
|
脂質: 94.46g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 216.80g.
朝食: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде, Варенье Черничное, Чай, Ашан Самса с Мясом. 昼食: Картофельное Пюре, Чай, Сахар, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Роллтон Яичная Лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. 夕食: Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Подлива, Приготовленная Морковь, Сердце Говяжье, Перловая Каша. 軽食/その他: Конфета, Подлива, Приготовленная Морковь, Булочка, Calve Майонез Классический, Картофель Отварной, Сердце Говяжье. もっと...
|
|