2014年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 4日:
|
855 kcal
|
脂質: 25.94g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 109.78g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi. 昼食: Pâtes (Cuites), Auchan Escalope de Poulet, Notre Jardin Julienne de Légumes, Prunes. 夕食: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, les Croisés Allégé Gruyère , Laitue, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Bjorg Galettes de Riz Complet, Notre Jardin Julienne de Légumes. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|