2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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746 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 51.81g.
昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tortillas de Papa. 夕食: Whisky, Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tortillas de Papa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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