2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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744 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 64.14g.
昼食: Винегрет, Борщ, Поджарка, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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