2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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553 kcal
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脂質: 37.16g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 31.67g.
昼食: Lettuce, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Natursource Salad Topper, Meat Loaf Made with Beef. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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