|
95
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1223 kcal
|
脂質: 42.49g | たんぱく質: 104.74g | 炭水化物: 103.87g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido. 夕食: Habib's Sorvete Artesanal Flocos de Chocolate , Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça. 軽食/その他: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Molico Leite Desnatado em Pó, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Canto de Minas Iogurte Desnatado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|