|
Depois de muito tempo sem perder uma graminha, finalmente vejo meio quilo a menos na balança.
Muito feliz!
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 3日:
|
1123 kcal
|
脂質: 29.17g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 202.72g.
朝食: Café com Açúcar, Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia. 昼食: Perdigão Nhoque à Bolonhesa. 夕食: Tang Suco de Limão, Yoki Pipoca Natural, Canela, Bananas. 軽食/その他: Supino Supino Light Banana e Ameixa, Supino Supino Light Banana e Ameixa, Florestal Flopi. もっと...
|
|