2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1234 kcal
|
脂質: 95.32g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 43.78g.
朝食: La Tourangelle Масло Авокадо, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Сулугуни, Сильпо Авокадо Хаас, Батон Нарезной, Яйцо. 昼食: Оливки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|