2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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807 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 134.18g.
昼食: Gemüsesuppe mit Grießklöschen. 夕食: Schupfnudeln mit Buttergemüse. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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