2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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612 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 69.23g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Paul Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Oranges, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Jambon. 夕食: Blanc de Dinde, Navet Cuit, Carottes Cuites, Poireau Cuit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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