2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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756 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 16.27g | 炭水化物: 97.87g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Магнит Банан, Кофе с Молоком. 昼食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Останкино Салями Зернистая. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Fix Price Пухлый Кролик. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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