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Reprise du poids en même temps vendredi soir, samedi et même dimanche j’ai un peu beaucoup fait n’importe quoi…
Déçue de moi d’avoir craqué autant, mais tant pis c’est la vie on reprends les bonnes habitudes 🙏👍💪
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110.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1607 kcal
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脂質: 70.78g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 185.40g.
昼食: M&M's Peanut, Beurre de Cacahuètes, Monoprix Pain de Mie Nature Spécial Toast , Werther's Original Bonbon Caramel, Isla Délice Nuggets de Poulet, Huile d'Olive, Oignons, Champignons Portabella (Grillés), Bonduelle Boulettes Veggi, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites. 夕食: Nescafé Café au Lait Sucré, Confitures et Conserves, Harry's Toast Nature, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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